यह पुस्तक आपको शिशु जन्म के बारे में महत्वपुर्ण बातें विस्तार से बताती है – जैसे वजन मे वृद्धि, सन्तुलित आहार, आवश्यक व्यायाम, श्वसन के सही तरीके, प्रसव के दौरान शरीर की सही मुद्रा तथा प्रसव के बाद माता एवं शिशु की उचित देखभाल के तरीके।

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